Уверенность часто представляют как особое состояние: когда ты точно знаешь, чего хочешь, не сомневаешься и не боишься чужого мнения. Но в реальной жизни уверенность устроена гораздо сложнее.

Этот блок — про внутреннюю опору. Про то, на что мы можем опираться, когда нет гарантий, когда приходится выбирать и когда невозможно получить одобрение всех. Мы разберём, как формируется ощущение собственной ценности, почему сравнение с другими так легко сбивает нас с курса и почему настоящая уверенность больше связана с действиями, чем с ощущением уверенности