UA | RU

Art of life

Мы не предлагаем универсальную формулу хорошей жизни. То, что делает жизнь наполненной для одного человека, может совершенно не подходить другому.

Art of Life — пространство, где мы исследуем психологию, культуру, философию, литературу и собственный опыт, чтобы лучше понимать себя, замечать свои желания, видеть чужие сценарии и постепенно учиться строить собственную жизнь — по своим интересам, ценностям и пути, который только твой
Одна большая тема. Восемь взглядов

Art of Life устроен как непрерывное исследование. Каждый цикл посвящён одной большой теме.

Мы смотрим на неё через восемь взглядов. Каждый взгляд открывает новый ракурс. Каждая тема помогает увидеть что-то иначе

01
Культура
Что в наших представлениях сформировано средой, в которой мы выросли?
02
Психология
Что происходит внутри меня? Как формируются мои чувства, желания, реакции и представления о себе?

03

Внутренняя опора

На что я могу опираться в себе, когда обстоятельства меняются?

04

Отношения
Как я строю близость? Почему выбираю определённых людей и повторяю определённые сценарии?
05

Привлекательность
Что делает человека притягательным? Что происходит, когда не нужно постоянно пытаться понравиться?
06

Реализация

Как строить работу и жизнь вокруг своих интересов, способностей и ценностей?

07

Литература

Как другие люди проживают эти вопросы? Что художественные истории могут показать нам о самих себе?

08

Мышление

Как отличать собственные убеждения от готовых ответов и формировать своё мнение?

8 взглядов Art of life

Как выглядит цикл

Цикл 1. Как понять себя

Ритм недели

Каждую неделю мы берём один вопрос и изучаем его через одну из восьми перспектив.

Внутри него — 3–4 небольших темы.

Каждая тема — отдельное аудио, которое можно слушать в удобное время или читать

Самостоятельно
3–4 аудио
Идеи исследователей, философов, психологов и писателей, которые помогают посмотреть на привычные вещи иначе
Онлайн-встреча
с преподавателем
Обсуждаем идеи недели, задаём вопросы, делимся наблюдениями и смотрим на одну тему с разных сторон.
Это не лекция. Это разговор
Вопрос недели
Один вопрос, который помогает посмотреть на. привычное иначе
Если хочется глубже
Авторы и книги для самостоятельного исследования темы
Формат и стоимость

Один цикл - 8 недель.

Около 3 часов в неделю:

  • 3–4 аудиосюжета для самостоятельного исследования
  • онлайн-встреча с преподавателем — 2 часа.

Стоимость участия:

120€ за 8-недельный цикл.

Возможна оплата двумя частями.

В стоимость входят все аудиосюжеты цикла и участие в групповых встречах

Присоединяйся!

Исследовать интереснее вместе. Обсуждать идеи и слушать разные мнения. Замечать то, что раньше не замечала. И находить собственный взгляд.


Добро пожаловать в Soko

Присоединиться
Есть организационные вопросы?
С удовольствием пообщаемся!
Напиши нам в Директ, Telegram или WhatsApp